Я хочу рассказать о том, как можно избежать разводов, клинических депрессий у молодых людей и не только, попыток суицида и других трагических моментов.

Статья о том, как наш мозг устроен так, что выбирает полениться и отложить дела, но почему важно не откладывать тренировки и пересмотреть свои цели. Автор призывает к большему усердию и гармонии с собой.

Статья о том, что важно не время, а то, как мы живем. Автор призывает быть уникальными и честными, не стремиться быть похожими на кого-то другого. В конце статьи указан номер поста в блоге автора.

Статья рассказывает о зависимости к людям и ее проявлениях в жизни. Автор описывает, что для нее значит понятие 'зависимость' и как она влияет на личностный рост. Важно не бежать от эмоциональных упадков, а проживать их, чтобы расти и развиваться.

В статье рассказывается о правильном питании, включая выбор продуктов с низким содержанием жира, исключение сладостей, употребление сложных углеводов до тренировки, сокращение калорий за счет углеводов и жиров, не употребление углеводов за 3 часа до сна, постоянное питание 5-6 раз в день, употребление фруктов и ягод в первой половине дня, а овощей и зелени - когда захочется.

Статья о том, как правильно питаться для достижения красивого и здорового тела. Рассказывается о плотном завтраке, медленных углеводах, увеличении доли рыбы, мяса и морепродуктов в рационе, исключении сахара, отказе от сдобы и пищевого мусора. Автор призывает начать замечать, что не полезного точно употребляется в рационе и постепенно отказываться от него в пользу здоровья и красивого тела.